Oggi parliamo di un tema attuale, vista la stagione: gli alimenti che quest’inverno ti aiuteranno a preservare la giovinezza del tuo viso!
Limone, arancio, bergamotto, pompelmo, mandarino, cedro, lime…
Oltre a presentare straordinarie virtù salutari, infatti, questi frutti possiedono anche effetti specifici che vanno ad agire sulla struttura e trama della pelle e sulla sua tonicità.
Ricchi di sostanze antiossidanti, gli agrumi sono un concentrato naturale ad azione anti-age. Viceversa, pasti sregolati e poveri di verdura e frutta fresca come gli agrumi, si traducono immediatamente in brufoletti, carnagione opaca, pelle segnata e a rischio di invecchiamento precoce.
La scorza contiene oli aromatici e sostanze benefiche che esercitano una potente azione astringente sui pori della pelle grassa, a rischio di acne, mentre gli estratti di agrumi rendono più morbida ed elastica quella normale o mista, rispettando il naturale equilibrio fisiologico, soprattutto delle pelli mature come la tua.
Ma vediamo nel dettaglio i preziosi elementi che rendono così speciali gli agrumi.
– VITAMINA C
La dote più importante degli agrumi è il loro elevatissimo contenuto di vitamina C o acido ascorbico che li rende potenti antiossidanti, in grado di combattere i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cutaneo che vedi sul tuo viso.
La vitamina C è utile soprattutto per la sua azione antiossidante e stimolatrice della sintesi del collagene per la tua pelle. Giorno dopo giorno, aiuta a combattere i segni del tempo e, quindi, le rughe e le increspature dell’epidermide nonché i cedimenti cutanei sul tuo viso.
Inoltre, possiede notevoli proprietà schiarenti. Se vuoi una pelle giovane, morbida e liscia, la vitamina C degli agrumi ti permette di attenuare le macchie cutanee provocate da una iper-pigmentazione, dovuta allo scorrere del tempo e ad eccessive esposizioni solari.
– ACIDI DELLA FRUTTA
Lo sapevi che arance e limoni, in particolare, sono ricchi di acidi che, una volta estratti, diventano alcuni dei principi attivi più importanti di creme cosmetiche anti-age e, in concentrazioni più elevate, ai preparati dermatologici, per attenuare le rughe del tuo viso e rigenerare a fondo l’epidermide?
La caratteristica principale degli acidi della frutta è quella di assottigliare lo strato corneo dell’epidermide, il più superficiale, in modo da aiutarti a ridurre le pieghe cutanee, favorendo il rinnovamento cellulare, l’idratazione e la freschezza della tua pelle.
– FLAVONOIDI (Vitamina P)
Grazie alla loro dotazione di flavonoidi, gli agrumi sono perfetti per combattere la couperose, tipica di una pelle matura come la tua.
I flavonoidi, infatti, vanno ad agire sulla microcircolazione, diminuendo la permeabilità dei capillari e aumentandone la resistenza.
In particolare, le arance rosse possiedono proprietà vasoprotettrici, oltre che antiossidanti.
Non solo: gli agrumi sono anche molto utili contro la pelle… a buccia di arancia. A rivelarsi strategiche, in questo caso, sono le loro azioni drenanti e disinfiammanti.
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Scopriamo ora quali sono le caratteristiche di ogni singolo agrume:
1. Il LIMONE è conosciuto fin dall’antichità per le sue spiccate proprietà toniche.
A livello cutaneo l’olio essenziale di limone manifesta proprietà astringenti e dermopurificanti, indicate nel trattamento della pelle grassa, impura e a tendenza acneica.
Il succo di limone è utilizzato in cosmetologia per le ottime proprietà idratanti, ammorbidenti, esfolianti, leviganti e schiarenti. Queste interessanti caratteristiche lo rendono un ingrediente adatto nella preparazione di cosmetici dedicati alla prevenzione e al trattamento dell’invecchiamento cutaneo, come magari stai osservando in questo periodo sul tuo viso.
A livello tattile potrai notare un lieve processo di ispessimento, dovuto all’accumulo delle cellule morte superficiali; potresti osservare inoltre la formazione di macchie scure e discromie causate dalla distribuzione irregolare della melanina. Le sostanze contenute nel succo di limone risultano utili per contrastare gran parte di questi inestetismi e migliorare l’aspetto della pelle.
2. Dalle bucce di ARANCIO, per spremitura, si ottiene un olio essenziale dotato di proprietà dermopurificanti, stimolanti, rigeneranti, rassodanti ed usato nel trattamento di diversi inestetismi.
Questo principio attivo è ben tollerato anche dalle pelli delicate e presenta proprietà toniche, antisettiche e stimolanti del microcircolo, inoltre favorisce il turnover epidermico e svolge un’azione rigenerante a livello cutaneo.
Anche l’acqua distillata di fiori d’arancio è molto apprezzata in cosmetologia, in virtù delle ottime proprietà tonificanti, disarrossanti, rigeneranti e rinfrescanti.
3. L’olio essenziale di BERGAMOTTO a livello cutaneo manifesta proprietà rinfrescanti, astringenti, sebonormalizzanti e antinfiammatorie e risulta particolarmente indicato nel trattamento della pelle impura, irritata e a tendenza acneica.
4. In cosmetologia, invece, il POMPELMO è ampiamente utilizzato come componente di fragranza nei saponi, nei detergenti e nei profumi, ma anche nei prodotti dedicati al trattamento della pelle grassa e seborroica.
Dalla polpa del frutto, per spremitura, si ottiene un succo ricco di vitamine e flavonoidi, utili nel trattamento di diversi inestetismi del viso.
5. A livello dermocosmetico, gli estratti di MANDARINO vengono utilizzati nel trattamento dell’acne, della pelle congestionata e grassa.
6. Dal CEDRO viene estratto un olio essenziale che è molto utilizzato in profumeria.
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Ovviamente non voglio spingerti a rimpinzarti di agrumi per farti restare giovane!
Quello che voglio consigliarti, tramite questo articolo, è di sfruttare questi elisir di bellezza adesso che è stagione, e consumarne in quantità adeguate ogni giorno,
in quanto le sostanze in essi contenuti contribuiranno a rallentare l’invecchiamento precoce del tuo viso, insieme ai trattamenti anti-age NON INVASIVI che stai già seguendo qui in Atelier del Viso…
Ancora non hai provato l’efficacia del nostro Trattamento Welcome PELLE PERFETTA (www.atelierdelviso.it/pelle-perfetta)?
Allora gli agrumi non faranno certo i miracoli…
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Ti aspettiamo per darti altri consigli MIRATI e PERSONALIZZATI per il tuo viso!
La tua Consulente di Bellezza,
Melissa